针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。
提供专业肌肉塑形和增肌训练，优化身材比例。
提升爆发力和速度，优化短跑技术和耐力。
培养身体协调性、灵活性，提高运动能力。
通过瑜伽改善身材曲线，提高柔韧性和力量。
提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。
